7 Mythen und Wahrheiten über Ihre visuelle Gesundheit

• April 25, 2024

Nach dem Weltgesundheitsorganisation (WHO) Etwa 75% der visuellen Erkrankungen können vermieden werden, wenn sie rechtzeitig behandelt werden. Der Mangel an Informationen und einige Mythen rund um die visuelle Gesundheit können jedoch das Auftreten von Infektionen begünstigen.

Daher ist es wichtig, dass Sie die häufigsten Mythen und Realitäten der Welt gemäß kennen Nationales Augeninstitut (NEI) aus den Vereinigten Staaten:

1. Mythos Das Lesen bei schwachem Licht schadet Ihren Augen.
Realität Diese Aktion erzeugt keine Augenerkrankung, ist jedoch ein Auslöser für müde Augen.

2. Mythos Die Verwendung des Computers verringert Ihre visuelle Gesundheit.
Realität Die Verwendung eines Monitors ist mit visueller Ermüdung verbunden.

3. Mythos Wenn Sie Ihre Augen zu viel verwenden, werden sie abgenutzt.
Realität Die Augen tragen sich nicht ab Sie können sie jederzeit verwenden, um alles um Sie herum zu bewundern.

4. Mythos Das Sitzen in unmittelbarer Nähe des Fernsehgeräts ist für Ihre visuelle Gesundheit schädlich.
Realität Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass das Sitzen zu nahe am Fernseher für die Augen schlecht ist.

5. Mythos Eine visuelle Untersuchung ist erst dann erforderlich, wenn Sie zwischen 40 und 50 Jahre alt sind.
Realität Augenkrankheiten können jederzeit auftreten. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Vision regelmäßig überprüfen.

6. Mythos Wenn Sie viel Karotten essen, haben Sie eine gute Vision.
Realität Eine gute Ernährung ist wichtig für die allgemeine Gesundheit, einschließlich Ihrer Augen. Die einzige Nahrung für diesen Mythos ist, dass Karotten Vitamin A enthalten, das in kleinen Mengen für das reibungslose Funktionieren der Augen notwendig ist.

7. Mythos Die übermäßige Verwendung von Linsen schafft Abhängigkeit
Realität . Die Verwendung von Brillen verbessert unbegrenzt die Sehqualität.

Mit diesen Informationen können Sie Ihre visuelle Gesundheit schützen und Ihre Lebensqualität verbessern. Denken Sie daran, dass Sie vor Augenbeschwerden Ihren Augenarzt aufsuchen und die Selbstmedikation vermeiden müssen.
 

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