• April 25, 2024

Die Brasilien Weltmeisterschaft 2014 ist die perfekte Ausrede, um das zu erfahren natürliche Attraktionen , Kultur und Tradition des Amazonaslandes sowie das Genießen seiner tropisches Klima .

Obwohl mitten in dieser Fußballparty, ist es nicht viel mehr als Touristen Berücksichtigen Sie diese Empfehlungen für eine perfekter Aufenthalt weil Ihre Gesundheit reist auch mit .

In dieser Hinsicht ist die Ministerium für Gesundheit, soziale Dienste und Gleichheit von Spanien gibt an, dass die Gesundheitsrisiken verbunden mit Ausflüge sind für bestimmte Gruppen größer, obwohl die allgemeine Empfehlung ist Handeln Sie je nach den Orten, die Sie besuchen möchten .

7 grundlegende tipps

1. Lassen Sie sich impfen  Mexikanisches Institut für soziale Sicherheit (IMSS) empfiehlt, dass Sie vor und während Ihres Aufenthalts bei der Fußballveranstaltung sollten impfen als Schutzmaßnahme gegen Gelbfieber , Malaria o Malaria , Dengue , Masern , Durchfall und die Influenza hauptsächlich.

2. Schützen Sie sich vor Dengue. Die IMSS Um die Ansteckung zu vermeiden, sollten Reisende mückenabweisende, langärmelige Kleidung verwenden, die während der Stoßzeiten der Moskau (in der Morgendämmerung und in der Abenddämmerung) nicht exponiert ist Bett und Moskitonetze an Türen und Fenstern.

3. Vermeiden Sie den Vorposten von Fliegen. Usa Insektenschutzmittel Insbesondere während des Tages auf Haut und Kleidung auftragen. Wenn Sie ein Sonnenschutzmittel verwenden, tragen Sie zuerst das Abwehrmittel auf. Ein Abwehrmittel, das DEET, IR3535 oder Icaridin enthält, wird vorgeschlagen.

4. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel. Weil in einigen Städten Städte der Weltmeisterschaft wie Rio de Janeiro, Sao Paulo, Belo Horizonte und Manaus stattfinden, wird dies vorhergesagt warmes Wetter , die Ministerium für Gesundheit, soziale Dienste und Gleichheit von Spanien empfiehlt den Schutz der Haut der Sonne

Dies liegt daran, dass eine Bestrahlung mit ultravioletten Strahlen erzeugen kann Sonnenstich , Solarurtikaria und brennt in der Dermis vor allem bei Menschen mit heller Haut.

Der Beschützer muss 30 Minuten anwenden, bevor Sie sich der Sonne aussetzen bei sauberer und trockener Haut mit einem Lichtschutzfaktor (Sonnenschutzfaktor) von weniger als 30 und für hellere Haut wird empfohlen, 50 zu verwenden Argentinische Gesellschaft für Dermatologie .

5. Kümmern Sie sich um Nahrung. Für Reisende das Hauptproblem von Gesundheit im Zusammenhang mit dem Essen ist der AnrufDurchfall des Reisenden , verursacht durch zahlreiche Infektionserreger. Die Ministerium für Gesundheit, soziale Dienste und Gleichheit von Spanien bekräftigt, dass diese Bedingung üblich ist und bis zu 80% der Touristen in Reisezielen mit hohem Risiko betrifft.

Der Vorschlag ist Verbrauchen Sie keine Speisen, die stundenlang bei Raumtemperatur waren sowie auf der Straße nicht zu essen oder an Buffets zu essen, die nicht gedeckt sind.

Auch vermeiden Sie rohe Lebensmittel mit rohen oder untergekochten Eiern. Milchprodukte müssen versiegelt und pasteurisiert werden.

6. Vorsicht vor Wasser. Es ist ratsam zu nehmen Trinkwasser und im Zweifelsfall das konsumieren abgefüllt o gekocht Vermeiden Sie Eis in Getränken, da es kontaminiert sein kann. Putzen Sie Ihre Zähne auch mit gereinigtem Wasser.

7. Wetter Vergessen Sie nicht, das Wetter in den verschiedenen Austragungsorten der Weltmeisterschaft zu überprüfen. Das National Institute of Meteorology (Inmet) sagt eine Mischung aus heißen, feuchten und regnerischen Tagen voraus.

In Südbrasilien kann das Wetter am frühen Morgen mit Temperaturen nahe null Grad Celsius und tropischem Regen mit 35 Grad registriert werden. Während im Amazonasgebiet im Norden und Nordosten 100% Luftfeuchtigkeit herrscht.

Wenn Sie Ihr Gepäck vorbereiten möchten, prüfen Sie das Wetter in den von Ihnen besuchten Regionen, sodass Sie mit der richtigen Kleidung reisen können, die Sie vor Kälte, Regen oder Hitze schützt.

Auch ...

Die Gesundheitsministerium von Brasilien empfiehlt die Durchführung einer medizinische Überprüfung zumindest zwischen vier bis acht Wochen vor der Reise , um sicherzustellen, dass sie genießen Gesundheit und haben ihre Impfungen .

Informationen über das Ziel haben In Bezug auf die Art der Nahrung, die verfügbaren medizinischen Leistungen, die Geografie und das Klima ist es sehr hilfreich, vorbereitet zu sein.

Wenn Sie eine chronische Krankheit haben, bringen Sie eine Medikationsliste und sein Gesundheitsheft . Haben Sie auch eine Reiserücktrittsversicherung.

Für einen angenehmen und gesunden Aufenthaltwenn du zur Welt gehst Wir hoffen, dass diese grundlegende Tipps Sie sind sehr nützlich, weil sie einen Unterschied machen können.

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