6 Gründe, um Ihre Zähne zu waschen

• April 20, 2024

Eine kürzlich veröffentlichte Studie im Zeitschrift der American Geriatrics Society gemacht von der Universität von Kalifornien enthüllte, dass die Mundhygiene steht im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen wie Demenz . Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die weniger als einmal täglich putzen, eine um 65% höhere Wahrscheinlichkeit haben, psychische Probleme zu entwickeln. GetQoralHealth Erklärt Ihnen, warum Sie Ihre Zähne häufig putzen sollten.

1. Ein schönes Lächeln steht für ordentliches Bürsten nach jeder Mahlzeit oder mindestens zweimal täglich mit Zahnpasta Fluor . Es wird auch empfohlen, es nach dem Verzehr von Süßigkeiten zu tun.

2. Sie müssen mindestens einmal am Tag Zahnseide verwenden, um die nach dem Bürsten verbleibenden Rückstände zu entfernen.

3. Wenn Sie häufig Wein oder Kaffee trinken, sollten Sie berücksichtigen, dass diese Substanzen Ihre Farbe anregen Zähne . Es gibt jedoch Behandlungen, die den Zahnschmelz aufhellen, ohne ihn zu schwächen. Sie sollten sich immer an einen Spezialisten wenden.

4. Die Zähne Im Laufe der Zeit nehmen sie einen gelblichen Ton an. Die Zahnfarbe eines 18-jährigen bis 65-jährigen Erwachsenen ist nicht gleich. Um sie aufzuhellen, können Sie eine Mischung mit Backpulver zubereiten und täglich anwenden, bis Sie den gewünschten Ton erreichen.

5. Rauchen ist einer der Hauptfaktoren für die Zähne Schau gelb, habe Mundgeruch und Nebenerkrankungen wie Krebs .

6. Nach Angaben der Agentur Reuters Herzkrankheit Schläge und die Diabetes sind mit einer Krankheit der Zahnfleisch wiederum durch a verursacht Bakterium .

Um das zu vermeiden Hohlräume Waschen Sie Ihre Zähne sofort nach dem Essen. Je länger das Essen zwischen den Zähnen dauert, desto Bakterien Es dauert länger, die Säure herzustellen, die die Zähne demineralisiert und sie schwächt.

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