5 schlechteste Schuhe für deine Füße

• April 25, 2024

Gibt es die schlechtesten Schuhe für deine Füße? Oft ist das von uns verwendete Schuhwerk nicht das richtige, wir setzen es jedoch trotz des Risikos, das es für unsere Gesundheit im Allgemeinen mit sich bringt, weiterhin ein.

Der Fußpfleger Jacqueline Sutera, Facharzt für Chirurgie in New York, und Arzt Neal Blitz, Associate President für Orthopädie am Bronx-Lebanon Hospital Sie erklären, welche der schlechtesten Schuhe verwendet werden können.

1. Regenstiefel Obwohl sie sehr nützlich sind, erzeugen diese Schuhe eine feuchte Umgebung, da sie aus Latex oder nicht atmungsaktivem Material bestehen. Darüber hinaus verursacht die geringe Flexibilität mehr Ermüdung beim Gehen und Beschwerden in der Wade. Seine übermäßige Verwendung erzeugt Pilze, Bakterien und Blasen.

2. Heels. Das Gewicht Ihres Körpers wird von den Fußspitzen getragen, wodurch Druck entsteht und das Gleichgewichtsproblem auftritt. Sie müssen Ihre Knie und Hüften nach vorne beugen, damit Sie nicht fallen, was Rücken und Beinen schaden kann.

Die häufigsten Gesundheitsprobleme aufgrund seiner Verwendung sind: Verstauchungen, Fußfrakturen, Neurome (gutartige Tumore im Nervenbereich), Ballen, Hämmertöne und Überdehnung im Knie.

3. Plattformen oder Keile. Obwohl sie eine flache Sohle haben, drückt die Neigung, die sie ausüben, auf den Fuß, wodurch der Körper nach vorne bewegt wird. Dies kann Hyperextension, Verstauchungen des Sprunggelenks, Bruch im mittleren Teil des Fußes und Ballen verursachen.

4. Stiefel oder lange Stiefel mit Absätzen. Die Beschädigung dieses Schuhs hängt von der Fersenhöhe ab, da das Material den Knöchel schützt und ihm Festigkeit und Stabilität verleiht. Spezialisten beschreiben jedoch detailliert, dass der Druck für jeden Zentimeter das Körpergewicht in den Füßen erhöht, was zu Haufen, Hammerzehen und Überdehnung führt.

5. Tennis. Schuhe im umgekehrten Stil bieten keine ausreichende Stoßdämpfung und Dämpfung, was zu Entzündungen, Tendinitis, Fersenschmerzen und Frakturen führt.

Eine andere Art von Schuhen, die Sie richtig wählen müssen, sind die Sportschuhe, da die, die übermäßige Dämpfung bieten, keine korrekte Entwicklung des Fußes zulassen. Es ist auch sehr wichtig, dass Sie sie für die geplante Aktivität verwenden und nicht zum Wandern, Tanzen oder Fahrradfahren.

Nach Ansicht der Spezialisten sollten Sie bei der Auswahl eines Schuhs die orthopädische Unterstützung, Polsterung, Personalisierung und Anpassung prüfen und eine halbe Zahl größer als Ihre kaufen. Und Sie, was bevorzugen Sie, Mode oder Komfort?

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