5 Videospiele zum Verbrennen von Kalorien

• April 20, 2024

Nach einer Studie des Universität Chester in England , in der Zeitschrift veröffentlicht Archiv für Pädiatrie und Jugendmedizin, Es gibt Videospiele, in denen Sie Kalorien verbrennen können und die Ihnen helfen, auf lustige Weise abzunehmen. Darüber hinaus soll der Wettbewerbsgeist der Menschen gefördert werden.

Forscher sagen, dass Videospiele zum Verbrennen von Kalorien die traditionelle körperliche Aktivität nicht ersetzen, sie helfen jedoch, sitzende Lebensweise zu verhindern, da sie die Bewegung in geschlossenen Räumen bevorzugen. Hier einige Beispiele:

1.- Dance Revolution Extreme: Dieses Videospiel zum Verbrennen von Kalorien ist für alle Konsolen verfügbar. Durch einige musikalische Choreografien wird der Körper gestrafft und das Herz-Kreislauf-System verbessert.

2.- Wii Fit: Es ist eines der ersten Spielesysteme, das körperliche Betätigung fördert, um sitzende Lebensweisen zu bekämpfen und den Gewichtsverlust zu fördern. Sie können damit körperliche Aktivitäten ausüben, ohne die mit dem Körper verrichtete Arbeit zu spüren. Vermeiden Sie Langeweile und nehmen Sie die Fortschritte, die Sie jeden Tag oder jede Woche machen, mit.

3.- Sportmeister: Mit diesem Spiel können Sie einige Bewegungen ausführen, die zum Üben von Sportarten wie Volleyball, Tischtennis und Bogenschießen verwendet werden. Mit diesem Videospiel haben Sie nicht nur Spaß, Sie bringen Ihren Körper zum Schwitzen.

4.- Kinect Adventures: Dies ist eines der realsten Spiele, da Sie kein Zubehör haben, das in Ihre Hände kommt, weil eine Kamera für jede Ihrer Bewegungen verantwortlich ist. Haben Sie Spaß und verbrennen Sie Kalorien, wenn Sie echte und natürliche Aktivitäten ausführen.

5.- WarioWare Smooth Moves: Dies ist ein lustiges Spiel, um Kalorien zu verbrennen. Es hat mehr als 200 Minispiele mit einer Dauer von Sekunden. Sie können in einem sehr ruhigen Tempo beginnen und mit dem intensiven beenden.

Sie haben also keine Entschuldigung, um zu sagen, dass Übung langweilig ist. Sie müssen es nur vorschlagen, um Ihren Körper bequem von zu Hause aus in Form zu bringen. Denken Sie daran, dass Sie mehrere Familienmitglieder einladen können, Herausforderungen zu meistern und schneller abzunehmen. Und Sie, welches Videospiel verbrennt Kalorien, bevorzugen Sie?

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