5 Tipps zur Beseitigung von Cellulite

• April 25, 2024

Es ist wahr, dass das Aussehen von Cellulite antwortet auf a Kreislaufproblem; es ist häufiger bei Frauen und Männern; Es gibt jedoch Lösungen für eliminiere es .

In einem Interview für GetQoralHealth , Elsa Giraldo , ein Schulungsleiter, enthüllt einige Geheimnisse, um Sie zu sehen und spektakulär auszusehen, und lässt dabei das Bekannte hinter sich: Orangenhaut .

1. Verbrauchen Sie nichts gasförmiges. Zusätzlich zu diesen Getränken neigen sie zur Gewichtszunahme, halten Flüssigkeiten durch die Menge an Natrium, die sie enthalten, zurück, was die Entwicklung des Wassers zur Explosion bringt Cellulite . Es ist egal, ob sie normal oder kalorienarm sind, der Schaden ist der gleiche.

Eine weitere Folge des Missbrauchs beim Genuss kohlensäurehaltiger Getränke ist die Schädigung unserer Knochen und Zähne durch die darin enthaltenen Chemikalien.

2. Verringern Sie den Salzverbrauch. Überschüssiges Natrium beeinflusst das Aussehen der Orangenschale. Im Übermaß kann es entstehen Herzprobleme und anfälliger für Leiden sein Bluthochdruck e Herzinfarkte .

3. Verbraucht INNEOV. Dies ist ein neues Produkt von NESTLÉ und in L'ORÉAL. Einige seiner Bestandteile sind Kalzium, grüner Tee, marines Glucosamin und Kiefernrinde. Experten sagen, dass es hilft, das deutlich zu reduzieren Cellulite . In dieser Hinsicht argumentiert Giraldo:

"Diese Ergänzung sollte zweimal täglich eingenommen werden. Es muss von einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung begleitet werden. In weniger als einem Monat bemerken die Leute den Rückgang in Cellulite . Es ist ein sicheres und wirksames Produkt. "

4. Bewegen Sie sich. In diesem Sinne weist der Fitnesstrainer darauf hin, dass die Übung Es ist grundlegend; wir müssen das Fett entfernen, das wir seit Jahren haben: "Die Übung es muss nicht für die Eitelkeit getan werden, sondern für die Gesundheit; Unser Körper und unsere Knochen werden es Ihnen danken. Es gibt keine Vorwände des Geldes; Sie können eine Routine von Kniebeugen, Grimassen und Bauchmuskeln ausführen. Mit 5 Sätzen von je 15 Wiederholungen ist es ein guter Anfang. Wir können es in unserem Haus schaffen. "

5. Kalte Duschen Dies ist eine der effektivsten und billigsten Methoden für beseitigen Sie Cellulite . Wenn Sie sich jeden Tag nach dem Bad mit kaltem Wasser (20 ° C) abspülen, reduzieren Sie die Orangenhaut und straffen Ihre Haut. Die Cellulite es ist ohne Zweifel eine Entspannung der Hautgewebe.

Wenn Sie dazu noch eine Massage hinzufügen, die Fett entfernt und die Durchblutung fördert, werden die Ergebnisse bemerkenswerter. Es wird auch empfohlen, den Kaffeeverbrauch zu reduzieren.

Video Medizin: ♥ Meine 5 besten Tipps gegen Cellulite ♥ Tricks von Sophia Thiel ♥ (April 2024).