5 Tipps für ein Spa zu Hause
Entspannung

5 Tipps für ein Spa zu Hause

Um sich zu verwöhnen und zu verschönern, müssen Sie nicht viel Geld einzahlen Spas . Sie können es bequem von zu Hause aus tun, Sie müssen nur etwas Zeit investieren und in der Speisekammer nach Zutaten suchen. GetQoralHealth schlägt fünf Tipps für ein Spa zu hause

1. Bereiten Sie die ideale Umgebung für Sie vor Spa Am besten nutzen Sie das Badezimmer, wenn Sie Platz haben, können Sie dies in jedem Raum Ihres Hauses tun. Platzieren Sie aromatische Kerzen, Diffusoren, Blumen und Peelings auf geordnete Weise zum Entspannen.

2. Zuerst müssen Sie Ihr Peeling machen Haut zu beseitigen tote Zellen das macht sie undurchsichtig. Wenn Sie ein spezialisiertes Produkt haben, befeuchten Sie das nur Haut und bewerben Wenn Sie noch keine haben, schneiden Sie eine Orange in zwei Hälften und streuen Sie etwas Zucker darüber.

3. Um Ihr wiederzubeleben Haare Tragen Sie eine Maske mit Olivenöl auf, um es zu hydrieren. Gilt gleichmäßig und gibt ein Massage mit den Fingerspitzen über die gesamte Kopfhaut. 20 Minuten stehen lassen und mit viel Wasser spülen.

4. Verwöhnen Sie sich mit einem Reichen Massage im ganzen Körper. Geben Sie das ätherische Öl in Ihre Hände und beginnen Sie mit der Massage Ihrer Füße. Fahren Sie mit den aufsteigenden Bewegungen fort, bis Sie die Brust erreichen. Ende mit den Armen in Richtung würde das sagen Zirkulation .

5. Duschen Sie abwechselnd die Wassertemperatur. Tragen Sie Hafer, Meersalz und Mandelöl auf, um das Wasser zu erweichen Haut . Mit dieser Maske verbessert es dieZirkulation und du füllst dich mit Energie.

Um noch schöner zu wirken, bereiten Sie einen entgiftenden Saft vor, mit dem Sie Giftstoffe aus dem Körper entfernen können. Auf diese Weise sehen Sie außen gut aus und Sie sind gesund. Pass auf dich auf!

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Video Medizin: Spa-Tag ROUTINE zu Hause ♥ (March 2020).


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