5 Geheimnisse der Entgiftungsdiäten

• April 20, 2024

Die Diäten Um den Körper zu entgiften, gibt es strenge Pläne Gewicht verlieren schnell und helfen, Ihren Körper von zu reinigen giftige Chemikalien . Die Entgiftung des Körpers beruht auf der Tatsache, dass der Körper eliminiert werden muss Toxine die sich aufgrund des Konsums von Konserven und Umweltschadstoffen ansammeln.

Es gibt verschiedene Diäten Einige der Entgiftung basieren auf Getränken, Kräutern oder von Fasten und die Einnahme kleiner Portionen von Gemüse und Früchten sowie bestimmten Ergänzungsmitteln. Das Versprechen ist, dass ein freier Körper von Toxine funktioniert besser, macht deine Stoffwechsel seien Sie ausgezeichnet, und deshalb verlieren Sie Gewicht.

Wenn Sie jedoch eine Diät Von diesem Typ setzen Sie Ihren Körper in Gefahr, da Gewichtsverlust Ihrem Körper plötzlich schadet Stoffwechsel .

Die Spezialisten schlagen das vor Diäten Sie wirken aufgrund ihres geringen Kaloriengehalts im Aussehen. Die Tatsache, dass Sie dünner aussehen, ist jedoch nur vorübergehend und kann Schäden verursachen, wie zum Beispiel der Verlust von Muskelmasse.

Wenn der Körper fastet, um Ihre Gesundheit zu schützen, behalten Sie so viel wie Sie können, damit Sie es können Stoffwechsel es verlangsamt sich und es ist schwieriger Gewicht verlieren .

Ein weiterer wichtiger Faktor ist, dass der Körper nicht wirklich Hilfe braucht, um sich selbst zu entgiften, weil er mit Organen ausgestattet ist, die diese Funktion erfüllen, wie z Nieren die Leber und der Dickdarm.

Wenn Sie den Körper entgiften wollen, müssen Sie nur eine nehmen Diät reich an Obst und Gemüse, nehmen Sie zwei Liter Wasser pro Tag, machen körperliche Aktivität und mindestens acht Stunden am Tag schlafen. Viel Glück!

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