• April 24, 2024

In manchen Fällen fühlten Sie sich traurig, ohne irgendetwas tun zu wollen, Angst, Angst . Dies können Anzeichen für Unglück sein, aber was verursacht es? Entdecke es!

Verschiedene Studien haben das sicher gezeigt Gewohnheiten verursachen Unglück . Verhindern Sie, dass es Ihnen passiert, wir teilen, was sie sind:

5 Gewohnheiten, die Sie unglücklich machen

1. Fernsehen . Laut einer Studie von Soziologen der Universität von Maryland Menschen, die ihre Zeit vor dem Fernseher verbringen, sind unglücklicher.

Die Daten zeigten, dass die Menschen 20% mehr als glückliche Menschen fernsehen. Die Gewohnheit, fernzusehen, kann sofort ein Vergnügen sein, da das Fernsehen normalerweise eine passive Aktivität ist, die den Zuschauern als Fluchtweg dient.

2. Nutzung sozialer Netzwerke Forscher der Universität von Michigan fand eine Beziehung zwischen dem Wohlergehen der Menschen und der Nutzung sozialer Netzwerke.

Nachdem sie 82 junge Menschen über ihre Stimmung bei Facebook beurteilt hatte, stellten sie fest, dass diejenigen, die das soziale Netzwerk nutzten, häufig weniger zufrieden mit ihrem Leben waren.

Jugendliche, die häufiger Facebook verwenden, hatten narzißtische Symptome, während aktivere junge Erwachsene Anzeichen von psychischen Störungen wie unsozialem Verhalten zeigen.

3. Tagtraum Eine Studie von Forschern der Harvard Universität Wir haben gezeigt, dass die Fähigkeit der Menschen, Divagas zu leben oder mit Gedanken über vergangene oder zukünftige Probleme zu träumen, uns unglücklich macht.

"Ein menschlicher Geist ist ein Geist, der wandert, und ein Geist, der wandert, ist ein unglücklicher Geist."

4. Arbeit . Psychologen der Universität von Valencia, Sie stellten fest, dass die Menschen mit zunehmender Angst vor dem Verlust ihrer Arbeit mit ihrem persönlichen Leben weniger zufrieden sind und weniger engagiert bei der Arbeit sind.

5. Alkoholmissbrauch . Laut einer Studie der Krankenhaus von San Juan (Alicante) In Spanien hängt der Alkoholkonsum mit psychischen Störungen zusammen.

Zu den wichtigsten gehörten Depression, posttraumatische Belastungsstörung und Angststörung mit Panikattacken.

Nach dem Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD), Mexiko ist eines der Länder mit den glücklichsten Bürgern. 85% der befragten Mexikaner, die wissen, wie glücklich sie sind, sagen, dass jeder Tag positiver ist als negative Erfahrungen.

Obwohl viele Gewohnheiten verursachen Unglück Das gewisse Etwas ist, dass sie manchmal unvermeidlich sind. Das Glücksniveau hängt jedoch von Ihnen ab. Ein gesundes, aktives und positives Leben hilft Ihnen, den Unterschied zwischen glücklich oder unglücklich zu machen. Was denkst du?

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