5 Prominente, die Meditation üben

• April 20, 2024

Die Meditation Es ist die Technik par excellence der spirituellen Hygiene, die unter vielen ihrer Auswirkungen die Sorgen zerstreut und Gleichmut in Bezug auf sich selbst kultiviert.

Dadurch erhält man die Fähigkeit, die mentale Dynamik zu beobachten, was dazu führt, dass Entscheidungen ruhig und korrekt getroffen werden.

Es gibt mehrere wissenschaftliche Studien, die behaupten, dass es die Verbesserung verbessert psychische und körperliche Gesundheit , wodurch das Risiko einer Erkrankung verringert wird.

Für meditieren Sie müssen an keine Religion oder besondere Philosophie glauben. Es ist sehr zu empfehlen, weil es uns hilft, ein ausgeglichenes Leben zu führen, sowohl in Bezug auf emotional und was körperlich wie in geistig .

Die ersten, die sie gefunden haben Gleichgewicht emotionaler dank an die Meditation :

Unermüdliche Verteidiger der Meditation waren die Beatles, die als erste Prominente diese Disziplin annahmen. Die Liverpooler Band, insbesondere George Harrison und Paul McCartney, machten diese Praxis, um ein Jahrzehnt Psychedelia, Drogen und Exzesse zu überstehen.

Prominente, die treu an Meditation glauben

Einer der eifrigsten Verteidiger und Förderer der Meditation er ist der Regisseur David Lynch , der manchmal seine künstlerischen Aktivitäten beiseite lässt, um Veranstaltungen zugunsten dieser Praxis zu organisieren.

Die Sängerin der Rolling Stones, Mick Jagger Er ist auch ein regelmäßiger Meditierende. Vorbei sind die Jahre des Übermaßes, und der heutige "Großvater des 67-jährigen Rocks" verbringt seine Zeit am liebsten damit, die Tiefen seines Grabs auszuheben Geist .

Jerry Seinfeld Englisch: www.germnews.de/archive/dn/1995/05/27.html Der amerikanische Komiker hat auch gestanden, ein regulärer Mann am Zen-Meditation . Der Schauspieler hat erklärt, dass Meditation ihn beruhigt Nerven und dass es eine Tätigkeit ist, die er seit mehr als 30 Jahren praktiziert.

Der Galanter des Kinos Richard Gere Er ist nicht nur ein unermüdlicher Verteidiger von Tibet und die Dalai Lama Er praktiziert auch das, was er predigt, und jeden Tag steht er früh auf, um zu meditieren.

Andere Prominente, die Ruhe und Frieden gefunden haben Meditation sind: der Golfer Tiger Woods der Sänger Sheryl Crow und der Musiker Stich .

Heutzutage scheint das Meditation ist in Mode unter Prominente . Immer mehr Prominente schließen sich dieser Praxis an und beschreiben in Interviews und Berichten Begegnungen mit sich selbst und erzählen, wie sich ihr Leben verändert hat.

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