5 Vorteile von Darmbakterien

Haben Sie sich jemals gefragt: Was nützen Darmbakterien? Mehrere Studien legen nahe, dass diese Art von Flora im Organismus viele Vorteile hat, da sie die Kontrolle über den Organismus ausüben können Fettleibigkeit , Appetit und Krankheiten wie Diabetes . Kennen Sie Ihre Vorteile!

1. Neue Behandlungen gegen Fettleibigkeit. Eine Studie veröffentlicht in Verfahren der National Academy of Science schlägt vor, dass das Bakterium genannt wird A. muciniphila Es könnte der Schlüssel für die Entwicklung neuer Therapien gegen Fettleibigkeit sein.

In der Studie stellten die Forscher fest, dass Mäuse mit diesem Zustand nur sehr geringe Mengen dieser Bakterien aufwiesen. Indem wir sie zur Verfügung stellen Präbiotika Die Bakterienspiegel stiegen und verzeichneten eine Veränderung der Entzündung und Insulinresistenz.

2. Appetitkontrolle Eine japanische Studie wurde in der Februar - Ausgabe von veröffentlicht Apetit Es deutet an, dass das Auf- und Abbewegen einiger Übungen wie Seilspringen mit dem Zyklus von Appetit regulierenden Hormonen bricht.

Die Übung, die vertikale Bewegung einschließt, kann den Hunger mehr eindämmen als eine andere Bewegung, sagte die Forscher, da sie eine stärkere Darmveränderung verursacht, die die Unterdrückung des Appetits, die normalerweise bei Bewegung auftritt, fördern kann.

3. dEntwicklung von Diabetes. Eine Untersuchung in der Zeitschrift veröffentlicht Wissenschaft legt nahe, dass Darmbakterien verwendet werden können, um die Entwicklung von Diabetes bei Kindern zu blockieren, die ein hohes genetisches Risiko haben, daran zu leiden.

4. Verbessert das Wachstum bei Kindern. Nach Angaben in veröffentlicht Die Huffington Post, Norwegische Forscher weisen darauf hin, dass es einen Zusammenhang zwischen der Wachstumsrate von Säuglingen und den spezifischen Bakterienarten gibt, die ihren Verdauungstrakt bewohnen.

5. Beschleunigt den Gewichtsverlust Forscher der Harvard University und das Massachusetts General Hospital (MGH) nahm Darmbakterien von Mäusen, die operiert wurden Magenbypass und sie wurden in anderen fettleibigen Mäusen gegeben. Damit wurde bei den fettleibigen Mäusen ein beschleunigter Gewichtsverlust erzeugt.

Die Studie wurde in veröffentlicht Wissenschaft Translational Medizin stellt fest, dass die Magenbypassoperation die Mikroben des Darms stört und einen beschleunigten Gewichtsverlust auslöst; Die Autoren setzen die Studie jedoch immer noch fort, um bestimmte Bakterien zu identifizieren.

Bei all diesen Studien werden Sie feststellen, wie wichtig es ist, eine gute Darmflora aufrechtzuerhalten. Vergessen Sie jedoch nicht, sich gute Hygienemaßnahmen anzueignen, um zu verhindern, dass sie durch Infektionen oder Krankheiten verändert wird. Und Sie, wie kümmern Sie sich um Ihre Darmbakterien?
 


Video Medizin: Gesundheitstipp: Präbiotika und Probiotika (August 2020).