4 motorische Übungen für Kinder

• April 19, 2024

Mit drei Jahren die Kinder Sie sind ein Strudel von Energie, der gut geleitet werden muss. Der beste Weg ist durch Spiele und Übungen Viel Spaß und helfe ihm entwickeln auf eine bessere Weise

Genießen Sie die körperliche Aktivitäten zur gleichen zeit das Spielplätze es ihnen angemessen ist, sie besser entwickeln zu können motorische Fähigkeiten und kognitiv .

Während ein Kind dieses zeitalters hat bereits ein erreicht Entwicklung wichtig von dir psychomotorisch, Es ist noch in der Phase von Wachstum . Aus diesem Grund ist es notwendig stimuliere es so dass die Aktivitäten, die Sie bereitstellen, Ihnen helfen, Ihr Unternehmen vollständig zu entwickeln Direktionalität und Koordinierung .

So wissen Sie mehr über Ihre Entwicklung und wie das spielen kann ihnen zugute kommen, in GetQoralHealth Wir präsentieren Ihnen ein Video von Pilar Rodriguez, Esteco Psychologen:

Für das Vorstehende schlagen wir einige vor Übungen spezifisch für dieses Alter:

1. Die Fähigkeit, mit beiden Füßen zu gehen, zu rennen und zu springen, bei Kindern von 3 Jahren, fügt die Fähigkeit hinzu, Treppen hinauf und hinunter zu gehen und ein Dreirad zu fahren.

2. Andererseits lieben sie es, mit Ballons und Bällen zu spielen. Tatsächlich können sie bereits einen Ball werfen und ihn auch treten. Planen Sie eine Routine, in der die Bälle aufeinander geschleudert werden, und versuchen Sie sie mit verschiedenen Körperteilen zu fangen.

3. Etwas das stimuliert Außerdem ideal, um Ihre zu entwickeln Fähigkeiten ist, Hindernisse zu überwinden. Es wird empfohlen, einen Schaltkreis zu montieren, der fördert Gleichgewicht laufen, klettern, springen und rollen. Führen Sie im zweiten Teil eine Reihe von aus Übungen mit Bällen für deine Koordinierung .

4. Eine sehr lustige Aktivität für motorische Fähigkeiten ist Bewegungen imitieren von Maschinen oder Tieren. Zum Beispiel krabbeln, springen, bewegen Sie sich wie ein Auto, einen Zug oder eine Routine, die sie aktiv hält.

Denken Sie daran, dass es auch ideal ist, dass Sie diese Art von Aktivitäten immer mit Ihrem Computer begleiten Musik Favorit, mit dem Sie auch tanzen oder eine Reihe von Bewegungen entsprechend den Melodien vorschlagen können.

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