12 Tipps zur Vermeidung von Magenkrankheiten

• April 19, 2024

Wir sind zur Zeit des Jahres, wenn die Temperaturen sehr hoch sind, was wiederum die Häufigkeit von verursacht Magen-Darm-Erkrankungen schießen Deshalb geben wir Ihnen 12 Tipps, mit denen Sie diese vermeiden und vermeiden können Mageninfektionen und so ist es nervig Symptome .

1. Baby viel Wasser Warten Sie nicht, bis Sie Durst haben, um es zu trinken
2. Bereiten Sie die Mahlzeit mit vor frische Lebensmittel
3. Wasche dich Hände vor dem Essen und nach dem Toilettengang
4. Wasche dich gut deine Hände vor dem Zubereiten von Speisen
5. Bewahren Sie die Lebensmittel im Kühlschrank auf zusammenbrechen leicht
6. Vermeiden die Einnahme von Flüssigkeiten mit Koffein, Zucker oder alkoholischen Getränken, da Sie dadurch mehr Körperflüssigkeiten verlieren
7. Nicht trinken Wasser in Restaurants oder anderen Orten, wenn es nicht in Flaschen abgefüllt ist
8. Sterilisieren Babyflaschen
9. Essen das Essen unmittelbar nach der Zubereitung, um seine Zersetzung zu vermeiden
10. Bevor Sie Ihr Baby stillen, sauber die Kontaktfläche
11. Wenn Sie auswärts essen, vermeiden Sie Orte, wo Hygiene ist zweifelhaft
12. Selbstmedikation nicht . Langfristig kann es zu einer Resistenz gegen das Medikament führen, und beim nächsten Mal wird es die Infektion nicht beeinträchtigen

Denken Sie daran, dass Ihre Gesundheit das Wichtigste ist. Wenn Sie Symptome haben oder akute Schmerzen zeigen,zögern Sie nicht !, geh sofort zu deinem Arzt .

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