11 lustige und effektive Disziplinen zum Abnehmen im Winter (FOTOS)

Je mehr Körper trainiert wird, desto größer ist die Menge Kalorien das brennen und besser ist gesundheit.

Laut Stephen Herrmann, einem Experten für körperliche Bewegung an der University of Kansas, ist jede Bewegung gut für die Gesundheit und bietet Vorteile wieGewichtsverlust und Prävention von Diabetes.

Hier geben wir Ihnen einige lustige Optionen mit dem kannst du Gewicht verlieren im Winter.

Spinnende Kraft