10 Jobs, bei denen Sie an Gewicht zunehmen

• April 25, 2024

Die Stress und die körperliche Inaktivität, die manche Jobs implizieren, macht Sie Gewicht zunehmen . All dies hängt von den Aktivitäten ab, die Sie während des Arbeitstages ausführen. Es gibt jedoch einige Jobs, bei denen die Wahrscheinlichkeit höher ist, dass Sie mehr Kilo verdienen. GetQoralHealth sagt dir, was sie sind

1. Reisebüro
2.  Anwalt
3. Sozialarbeiter
4. Lehrer
5. Designer
6. Verwaltungsassistent
7. Sekretärin
8. Polizei / Feuerwehrmann
9. Marketing / professionelle Öffentlichkeitsarbeit
10. Redakteure

Nach einer neuen Studie von Harris Interactive Diese Jobs sind Teil der Liste, da die Ebenen von Stress die in diesen Bereichen gehandhabt werden, sind sehr hoch.

Der Mangel an körperliche Aktivität Es ist auch ein weiterer wichtiger Faktor, für den die meisten Arbeitnehmer keine Zeit haben Übung denn der Arbeitstag kann bis zu 12 Stunden am Tag dauern.

Die Studie ergab, dass 44% der Befragten an Gewicht zugelegt haben. Mehr als die Hälfte von ihnen gaben dieser Situation die Schuld, den ganzen Tag vor ihrem Computer zu sitzen und dort sogar zu essen.

Andere Gründe Gewicht zunehmen im Büro essen sie wegen Arbeitsdruck, fragen nach Fast Food, überspringen von Mahlzeiten usw.

Um den Anstieg von zu vermeiden Gewicht Fachleute empfehlen, tagsüber mehr zu laufen und mehr Wasser zu trinken. Sie können auch zu Hause ein gesundes Mittagessen zubereiten, das Ihnen bei der Kontrolle hilft Gewicht . Pass auf dich auf!

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