10 nützliche Melodien für Ihre Gesundheit

• April 18, 2024

Es ist eine Tatsache, dass Musik auf der Bühne wirkt Gehirnchemie . Aus neurologischer Sicht Spezialisten Anne Blood und Robert Zatorre von der McGill Universität in Montreal (Kanada), in den Momenten maximalen musikalischen Vergnügens Bereiche des Gehirn dass auch Licht während derGeschlechtsverkehr der Verbrauch von Droge oder die Aufnahme von Schokolade.

Andere Studien, wie z Medizinisches Zentrum der University of Maryland (USA) enthüllen, dass:

• Das Hören Ihrer Lieblingsmusik erweitert das Arterien 26%
• Das Anhören von stressiger Musik erweitert das Arterien 6%
• Das Hören lustiger Lieder erweitert das Arterien 19%
• Das Entspannen entspannter Musik erweitert das Arterien 11%

Noten als Medizin

Für die Musiktherapie gibt es zwei Arten von Musik in Bezug auf ihre Effekte; Einerseits Beruhigende Musik (melodischer Charakter und gekennzeichnet durch regelmäßigen Rhythmus, vorhersagbare Dynamik und harmonische Konsonanz) und andererseits die anregende musik (was Handlungen auslöst und Emotionen auslöst).

Musiktherapeuten haben die Auswirkungen jedes der Elemente, die Musik und Sound ausmachen, untersucht und festgestellt, dass beispielsweise das langsame Tempo zwischen 60 und 80 BPM (Beats pro Minute - auf Englisch - oder Beats pro Minute) liegt. Eindrücke von ruhig , Gelassenheit , Zärtlichkeit und Traurigkeit , während schnelle Tempi von 100 bis 150 bpm Freude, Aufregung und Kraft hervorrufen.

Ebenso sind Konsonantenakkorde (zusammengesetzt aus Noten, die sich gut kombinieren lassen) mit Gleichgewicht, Ruhe und Freude verbunden, während dissonante Akkorde mit Unruhe, Verlangen, Sorge und Erregung verbunden sind.

Da die Reize die jeweils verursachen Krankheit Sie unterscheiden sich voneinander und müssen mit unterschiedlichen Melodien behandelt werden:

1. Für die Schlaflosigkeit Therapeuten empfehlen Arbeiten wie Nocturnes von Chopin, der Vorspiel zum Schläfchen eines Fauns von Debussy und der Canon in Re von Pachelbel.
2. Bei Hypertonie werden sie verwendet Die vier Jahreszeiten von Vivaldi und die Serenade Nr. 13 in G-Dur von Mozart.
3. Für die Depression Rachmaninov, die Wassermusik von Händel, die Violinkonzert von Beethoven und der Sinfonie Nr. 8 von Dvorak.
4. Bei Angstzuständen arbeiten wir normalerweise mit dem "Concierto de Aranjuez" von Rodrigo, Die vier Jahreszeiten von Vivaldi und der Sinfonie Linz k425 von Mozart.
5. Um Kopfschmerzen zu lindern, Themen wie Traum der Liebe aus Liszt, der Serenade von Schubert und der Hymne an die Sonne von Rimsky-Korsakov.

Auf der anderen Seite, unter den Songs, die uns bewegen, aktiv werden, rennen, tun Übung Sie setzen uns in Aktion, um jede Pore unseres Körpers zu erwecken, die sie sind:

1. Bruce Springsteen mit Zum Laufen geboren
2. James Brown mit Ich fühle mich gut
3. Michael Jackson mit seiner Schlag es
4. Königin mit ihr Wir werden dich rocken
5. Van Halen mit Springen

Die Tonalität eines größeren Weges ist glücklich, lebendig, anmutig und extrovertiert; der Moll-Modus evoziert Melancholie e Introversion .

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