10 Apps für eine gelungene Balance zwischen Leben und Beruf

• April 25, 2024

Der gegenwärtige Rhythmus des Lebens ist so schnell, dass nur wenige Menschen aufhören, einige Minuten mit sich selbst zu verbringen oder Maßnahmen zu ergreifen, die ihre Lebensqualität verbessern. Die Technologie kann Ihnen jedoch dabei helfen, eine ausgewogene Balance zwischen Leben und Arbeit zu erreichen.

Laut Informationen, die auf dem Portal veröffentlicht wurden Business News Daily Mit den folgenden Apps, die Sie von Ihrem Handy herunterladen können, erhalten Sie eine gute Lebensqualität, indem Sie Ihre Arbeitserfahrungen mit persönlichen kombinieren.

1.- Einfach Yoga: Diese Anwendung hilft Ihnen, sich zu entspannen, um Ihre Aktivitäten auf angenehme Weise auszuführen und Stress zu reduzieren, wenn Sie sich nur 20 bis 60 Minuten brauchen. Es hat 60 Positionen, die von einem spezialisierten und zertifizierten Trainer entworfen wurden.

2.- Instapaper: Es erlaubt Benutzern, Artikel und Webseiten von Interesse zu speichern, um sie in einiger Freizeit lesen zu können. Um den Bildschirmbereich zu optimieren und das Lesen zu beschleunigen, zeigen Sie die Informationen in einem Textformat an, und Sie können sie auch lesen, wenn Sie nicht mit dem Internet verbunden sind.

3. Tägliche Routine : Es ist eine App, mit der Mitarbeiter beschäftigt bleiben und sich auf ihre täglichen Aufgaben konzentrieren können, wodurch Ihre Produktivität gesteigert und Zeit für angenehme Aktivitäten gespart wird. Sie können Routinen für bestimmte Tage, Wochen oder Monate einplanen, um die entsprechende Warnung zu senden.

4.- CrunchTime: Es ist eine sehr effektive Anwendung, um Ihre Lebensqualität zu verbessern, da es die Balance zwischen persönlichen und beruflichen Aktivitäten fördert. Wenn Sie ein vorgeschlagenes Ziel erreichen, erhalten Sie Auszeichnungen oder Anerkennungen. Sie erhalten eine Beschreibung Ihrer Arbeitszeit, Überstunden, Schlafzeit, Stimmungsstatistiken, Gewicht und Ferientage.

Mit dieser Anwendung kennen Sie den Rhythmus Ihres Körpers, um Krankheiten zu verhindern oder Stress abzubauen.

5. All-in Schrittzähler: Dies ist eine Anwendung, die zu körperlicher Aktivität anregt, weil sie Ihnen die Schritte an einem ganzen Tag mitteilt, die zurückgelegte Strecke, die Zeit, die Geschwindigkeit, das Tempo und die Anzahl der verbrannten Kalorien überwacht. Sie erhalten auch einige Aktivitäten, die den Gewichtsverlust verbessern.

6.- Timer +: Diese App hilft Ihnen, das Denkbare zu erreichen, um eine Balance zwischen Leben und Arbeit zu erreichen. Es ist ein Tool, das Sie benachrichtigt, wenn Sie viel Zeit mit einem einzelnen Projekt verbringen oder sich ausruhen. Es ist wie ein Chronometer, das Sie regressiv braucht.

7.- Sprechen Sie mit IT Assistant: Dieser virtuelle Assistent ist bereit, Fragen zu beantworten, nach Informationen zu suchen und sich mit Diensten wie Suchmaschinen, sozialen Netzwerken, Karten, Bildern, Währungsumrechnung und dem Senden von E-Mails zu verbinden. Sie können sogar das Aussehen Ihres Assistenten wählen.

8.- Splashtop Remote Desktop: Es bietet Zugriff auf alle Dateien auf Ihrem Computer von Ihrem Handy oder Tablet. Außerdem kann es Audio und Video übertragen. Mit dieser App können Sie von überall aus arbeiten.

9.- NPR / Fox News: Mit dieser Anwendung können Sie nachschauen, was in Ihrer Stadt oder in der Welt passiert. Sie können die Informationen so anpassen, dass Sie die Daten lesen können, die Sie am meisten interessieren. Es bietet stündliche Nachrichtenaktualisierungen, damit Sie Musik hören können.

10.- Messen Sie Ihre Lebensqualität: Das Werkzeug von Institut für Biomechanik (IBV) Es hilft Ihnen, Ihre Lebensqualität zu messen und bietet Ihnen Ratschläge zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Analysieren Sie Aspekte in Bezug auf Leistung, Komfort, persönliche Beziehungen, Sicherheit, Zufriedenheit und Freizeitgestaltung. Sie können es kostenlos unter www.cvidacenter.com herunterladen.

Mit Hilfe dieser für Apple oder Android verfügbaren Anwendungen optimieren Sie Ihre Zeit, verbessern Ihre Lebensqualität, Ihre Stimmung wird positiver und Sie werden ein volles Glück genießen, das sich in Ihren Aktionen und in der Beziehung zu anderen widerspiegelt. Und Sie, kennen Sie eine andere Anwendung, die das Wohlbefinden fördert?

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