• April 16, 2024

Behandle jeden Tag mit einer Person pessimistisch Es kann auch etwas anderes sein frustriere dich stehlen positive Energie. Und diese Versuche, es zu ignorieren oder negative Kommentare zu vermeiden, werden nicht immer funktionieren. Wenn Sie proaktiv sind, können Sie bessere Ergebnisse erzielen, wenn Sie "damit umgehen" müssen.

Der erste Schritt, den Sie unternehmen müssen, ist zu versuchen umfassend ; Viele Menschen haben die Fähigkeit, einen Standpunkt auszudrücken pessimistisch basierend auf informierter Logik, bestätigt Roderick Kramer Professor für Organisationsverhalten in der Stanford Graduate School of Business .

Aber viele andere Leute sind es Pessimisten Disposition, das heißt, ihre instinktive Reaktion besteht darin, in allem das Negative zu sehen ", fügt Kramer hinzu.

Dies sind einige Tipps, die Ihnen helfen können Deal mit dieser Person pessimistisch Sie sind so nah, ob es ein Arbeitskollege, ein Freund oder jemand in Ihrer Familie ist.

1. Zeigen Sie ihm die positive Seite

Besprechen mit einer pessimistischen Person wird Sie nirgendwohin führen, besser es zeigen alternative Ideen dass Dinge erreicht werden können und nach den möglichen Konsequenzen fragen, damit Sie Ihre negative Perspektive konstruktiv einsetzen können, sagt der Psychologe Clay Tucker-Ladd in seinem Buch "Psychologische Selbsthilfe" .

2. Unterstützung geben

Obwohl es kompliziert erscheinen mag, wird die pessimistische Person, wenn Sie sich geliebt fühlen, Ihre Sicherheit und Ihr Niveau erhöhen Selbstwertgefühl und wird mehr Chancen haben, Gedanken zu haben positiv im Leben, zeigt an Juan Pundik , Mitglied der Weltverband der Psychoanalyse .

3. Informieren Sie ihn über seine Negativität

Viele Menschen, die pessimistisch sind, kennen es nicht und wissen natürlich nicht, woher ihr Problem kommt. Bewaffne dich mit Mut und lass ihn auf die ruhigste Weise verstehen, dass seine Negativität hat mehr mit deinem zu tun Haltung als mit den Dingen, die in der Welt passieren.

4. Sei glücklich

Sie müssen die Verantwortung dafür übernehmen, für sich selbst zu sorgen Glück und Optimismus, und ergreifen Sie Maßnahmen, damit diese pessimistische Person Sie nicht "ansteckt". Dies kann durch Aktivitäten geschehen, die Ihrem Verstand als dem helfen Yoga und, wenn nötig, eine Zeit lang so viel Negativität weggehen, deutet darauf hin Raj Raghunathan , Professor für Universität von Texas .

In Ihren Händen ist keine Person erlaubt pessimistisch Ändern Sie Ihren Status Ermutigung Auf der anderen Seite, wer es mit positiven Gedanken verbreitet hat, wird sehen, dass selbst wenn die Veränderung langsam ist, man am Ende den Kampf gewinnt. Der Trick besteht darin, so zu handeln, wie Sie es möchten.

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