• April 20, 2024

Es gibt viele Diäten, die helfen, Pfunde zu verlieren, aber für Menschen, die untergewichtig sind und die Folgen haben, gibt es nur sehr wenige Lösungen. Diese Situation ist wirklich frustrierend, wenn Sie gesund sein wollen ", sagt er. Laura González , der 1,58 Meter misst und 43 Kilogramm wiegt.

Obwohl der Prozentsatz der Menschen mit niedrigen Gewicht In den Vereinigten Staaten macht dies laut Angaben der USA etwa 2% der erwachsenen Bevölkerung aus Nationale Untersuchung zu Gesundheit und Ernährung (NHANES) ist eine Bedingung, die Probleme erzeugt Osteoporose oder Demenz.

Habe eine Gewicht auf eine natürliche Weise niedrig ist völlig anders als eine Essstörung und diejenigen, die es präsentieren, können schwerwiegende Folgen haben. Diese einige von ihnen.

1. Entwickeln Sie Demenz

Leute, die eine Body-Mass-Index (BMI) weniger als 20 stellen sie ein um 34% höheres Entwicklungsrisiko dar Demenz laut einer Studie London School of Hygiene & Tropenmedizin .

2. Osteoporose leiden

Ein geringes Gewicht führt zu einem Mangel an Nährstoffen, wie z. B. Kalzium Knochen stark und gesund Die langfristige Konsequenz ist zu leiden Osteoporose im Erwachsenenalter zeigt es die Nationaler Gesundheitsdienst .

3. Werden Sie ständig krank

Wenn die Immunsystem ist nicht 100% es ist fast unmöglich zu verteidigen Infektionen , so dass Menschen mit geringem Gewicht häufiger krank werden Grippe oder kompliziertere Erkältungen.

4. Fruchtbarkeitsprobleme

Frauen, die zu viel verlieren Gewicht oder wenn sie viele Jahre mit einem niedrigen BMI leben, neigen sie dazu, zu verlieren Menstruation . Situation, die die Wahrscheinlichkeit von Problemen erhöht Fruchtbarkeit .

Was kann man machen?

Wenn Sie leiden Gewicht niedrig sollte Ihr Ziel sein, allmählich an Gewicht zuzunehmen, bis Sie eine haben Body-Mass-Index Gesund für dein Alter und deine Körpergröße.

Video Medizin: Raus aus der Demenz Falle (Gerald Hüther) (April 2024).