1. fällt
April 2024
Die Weihnachtszeit ist zu feiern, zu teilen, nachzudenken und natürlich auch zu essen.
Zu wissen, wie man alle Aromen dieser Saison genießen kann, ohne die Gesundheit (und die Linie) zu vernachlässigen, Vianney Montero, Ernährungsberater im Angeles del Pedregal Hospital Es gibt einige Empfehlungen.
Am Ende des Jahres ändern sich die Essgewohnheiten am stärksten, das Körperfett sammelt sich und die Gewichtszunahme steigt.